Laufen

Datum	Veranstaltung	Distanz	Zeit	Pace	Platz (gesamt)	Platz (Männer)	Platz (AK)	Altersklasse	Prozentrang	Ort	Untergrund	Wetter	Anmerkungen
2020-09-18	9. Lichterlauf - City Channel Cross	7.400	0:35:43	4:50	6. / 96	5. / 38	1. / 5	M45	94	Hamburg - Harburg	Asphalt / Kopfsteinpflaster	18°C / wolkenlos / Dämmerung
2020-09-12	7. 10 Teiche Marathon	42.500	5:07:28	7:14	78. / 92	69. / 82	13. / 15	M45	16	Hahnenklee	Schotter / Trail	22°C / sonnig / windig
2020-09-05	Sporthilfe Spendenlauf	21.098	2:17:34	6:31		172. / 205		M45	16	Hamburg - Vier- und Marschlande	Schotter / Asphalt	18°C / heiter / Dämmerung
2020-07-19	12. SPUTNIK Parkrun am Insulaner	44.000	6:01:49	8:17	5. / 8	5. / 7	1. / 1	M45	38	Berlin - Schöneberg / Steglitz	Asphalt / Schotter / Rasen / Trail	30°C / heiter bis wolkig
2020-06-28	No. 76 - Martin Dibobe Gedenklauf	42.600	5:32:13	7:48	6. / 7	6. / 6	1. / 1	M45	14	Berlin - Schöneberg	Asphalt / Schotter / Gitter / Späne	30°C / sonnig am Ende Starkregen
2020-06-28	Virtueller Flensburg liebt Dich Marathon	42.600	5:32:13	7:48	13. / 931	ohne Wertung	ohne Wertung	M45	99	Berlin - Schöneberg	Asphalt / Schotter / Gitter / Späne	30°C / sonnig am Ende Starkregen
2020-03-08	10. Makkabi Run	42.300	4:34:34	6:29	19. / 29	14. / 19	4. / 6	M45	34	Berlin - Kreuzberg	Asphalt / Kopfsteinpflaster / Schotter	9°C / bewölkt / Nieselregen / windig
2020-07-05	8. Spreehafenlauf	13.000	1:10:27	5:23	ohne Wertung	ohne Wertung	ohne Wertung	M45		Hamburg - Veddel	Asphalt / Kopfsteinpflaster	18°C / heiter / windig	Mit Eva
2020-05-28	Virtueller Gutenberg Marathon	43.800	4:40:58	6:25	ohne Wertung	ohne Wertung	ohne Wertung	M45		Hamburg nach Barsbüttel	Asphalt / Schotter / Trail	15°C / heiter
2020-05-09	Virtueller Helgoland Marathon	43.600	6:02:11	8:18	ohne Wertung	ohne Wertung	ohne Wertung	M45		Hamburg - St. Pauli	Asphalt / Schotter	20°C / sonnig	Mit Eva / VP bei running green
2020-04-19	Virtueller Tangermünder Elbdeich Marathon	43.000	4:49:31	6:44	ohne Wertung	ohne Wertung	keine Wertung	M45		Hamburg - Vier- und Marschlande	Asphalt / Schotter	12°C / sonnig
2020-03-01	4. Wilhelmsburger Winterlaufserie - Lauf 3	23.440	2:15:30	5:47	22. / 38	22. / 38	18. / 25	M40	42	Hamburg - Wilhelmsburg	Asphalt / Schotter	11°C / bewölkt / ziemlich windig	Mit Eva
2020-02-29	BSV Cross - 7 - Bergedorf - lang	9.860	0:57:30	5:50	111. / 171	89. /125	19. / 23	M40	35	Hamburg - Bergedorf	Cross	11°C / heiter
2020-02-29	BSV Cross - 7 - Bergedorf - mittel	6.560	0:40:52	6:14	81. / 122	59. / 78	14. / 17	M40	34	Hamburg - Bergedorf	Cross	11°C / heiter
2020-02-29	BSV Cross - 7 - Bergedorf - kurz	3.280	0:18:20	5:35	52. / 136	42. / 83	12. / 14	M40	62	Hamburg - Bergedorf	Cross	11°C / bewölkt
2020-02-16	14. Kristallmarathon	42.250	4:29:53	6:23	111. / 185	103. / 161	20. / 25	M45	40	Merkers	Salz	21°C / Untertage
2020-02-08	7. Sibirien Marathon	42.700	4:49:49	6:47	17. / 34	16. / 24	6. / 6	M45	50	Sibirien	Schotter / Trail	4 - 10°C / meist bewölkt / kaum Wind
2020-02-02	4. Wilhelmsburger Winterlaufserie - Lauf 2	26.370	2:25:17	5:31	54. / 345	46. / 207	19. / 60	M40	84	Hamburg - Wilhelmsburg	Asphalt / Schotter	8°C / bewölkt / kaum Wind
2020-01-26	3. Süderelbe Cross - lang	10.800	1:07:49	6:17	105. / 127	85. / 95	17. / 17	M45	17	Hamburg - Heimfeld	Schotter / Wald	4°C / etwas Wind
2020-01-26	3. Süderelbe Cross - mittel	5.300	0:31:48	6:00	35. / 54	26. / 31	2. / 2	M45	35	Hamburg - Heimfeld	Schotter / Wald	4°C / etwas Wind
2020-01-18	BSV Cross - 5 - Volkspark Nord - lang	10.700	1:05:15	6:06	242. / 276	188. / 205	22. / 23	M45	12	Hamburg - Altona	Schotter / Wald	3°C / bewölkt
2020-01-18	BSV Cross - 5 - Volkspark Nord - mittel	7.170	0:37:02	5:10	88. / 181	70. / 117	13. / 14	M45	51	Hamburg - Altona	Schotter / Wald	3°C / bewölkt
2020-01-18	BSV Cross - 5 - Volkspark Nord - kurz	3.640	0:19:41	5:24	92. / 212	71. / 130	17. / 22	M45	57	Hamburg - Altona	Schotter / Wald	3°C / bewölkt
2020-01-12	4. Wilhelmsburger Winterlaufserie - Lauf 1	26.370	2:25:19	5:31	35. / 373	31. / 233	15. / 63	M45	91	Hamburg - Wilhelmsburg	Asphalt / Schotter	5°C / bewölkt
2019-12-29	Bergischer Rheinlauf	42.200	5:53:07	8:19	ohne Wertung	ohne Wertung	ohne Wertung	M40		Bad Hönningen	Schotter / Asphalt / Trail	-3 - 3°C / sonnig / etwas Wind
2019-12-22	8. Sunrise to Sunset Marathon	59.409	7:30:00	7:27	15. / 50	12. / 31	4. / 5	M40	70	Hamburg - Volksdorf	Schotter	4 - 8°C / bewölkt / wenig Rergen / wening Wind
2019-12-08	St. Pauli X-Mass Run #9	5.500	0:29:03	5:17	278. / 2763	217. / 1280	24. / 140	M40	90	Hamburg - St. Pauli	Asphalt / Parkwege / Kopfsteinpflaster	9°C / bewölkt / Regen / windig
2019-12-07	BSV Cross - 3 - Stadtpark - lang	10.600	0:55:00	5:11	151. / 266	119. / 191	22. / 29	M40	43	Hamburg - Winterhude	Parkwege / Matsch	9°C / bewölkt / windig
2019-12-07	BSV Cross - 3 - Stadtpark - mittel	7.000	0:32:49	4:41	63. / 181	52. / 104	10. / 11	M40	65	Hamburg - Winterhude	Parkwege / Matsch	9°C / bewölkt / etwas Regen / windig
2019-12-07	BSV Cross - 3 - Stadtpark - kurz	3.620	0:17:54	4:57	51. / 178	38. / 128	11. / 20	M40	71	Hamburg - Winterhude	Parkwege / Matsch	9°C / bewölkt / Regen / windig
2019-12-05	2. Nikolaus Teamstaffel Stundenlauf	16.940	1:00:00	3:33	5. / 15	5. / 15		XXX	67	Hamburg - Havesterhude	Bahn	2°C / bewölkt / windig	4'er Staffel mit Eva, Miriam und
2019-12-01	30. Ratzeburger Adventslauf	25.800	2:41:56	6:17	816. / 1007	633. / 738	44. / 78	M40	19	Ratzeburg	Schotter / Waldwege / Asphalt	3°C / Nebel
2019-11-30	1. Tiefbunker Wedel Marathon	42.717	5:07:02	7:11	27. / 44	23. / 35	5. / 5	M40	39	Wedel	Beton	16 - 25°C / Bunker
2019-11-17	42. Quickborn Run	25.000	2:26:25	5:51	202. / 266	159. / 194	21. / 22	M40	24	Quickborn	Asphalt / Wald / Schotter	3 - 6°C / heiter
2019-11-09	11. Horizontweg Marathon [ M77 ]	42.300	5:44:42	8:09	35. / 42	29. / 34	4. / 4	M40	17	Hamburg - Georgswerder	Metallgitter	12°C / wechselhaft / kaum Wind / wenige Tropfen	13 min Toilettenpause am Fuße des Energiergs
2019-11-02	BSV Cross - 1 - Horner Rennbahn - lang	9.800	0:53:21	5:27	161. / 258	128. / 181	26. / 30	M45	38	Hamburg - Horn	Matsch / Rasen / Schotter	15°C / bewölkt / kaum Wind
2019-10-31	3. Reformationstag Ultramarathon [ M76 / U11 ]	46.900	5:48:21	7:26	10. / 18	7. / 10	1. / 2	M40	44	Hamburg	Asphalt / Schotter / Kopfsteinpfalster	1 - 8°C / sonnig
2019-10-27	38. Mainova Frankfurt Marathon [ M75 ]	42.195	3:55:07	5:34	5583. / 10.553	4774. / 8.190	825. / 1.303	M40	47	Frankfurt	Asphalt / Kopfsteinpflaster	15°C / bewölkt / tw. Regen	2 Dixi Pausen
2019-10-20	18. BSV Speicherstadtlauf	10.000	0:49:38	4:58	157. / 319	125. / 201	11. / 17	M40	51	Hamburg - Speicherstadt	Asphalt / Kopfsteinpflaster	13°C / bewölkt / kein Wind
2019-10-03	9. Köhlbrandbrückenlauf - 15 Uhr	12.300	1:00:22	4:54	670. / 5.605	596. / 3.190	87. / 381	M40	88	Hamburg - Hafen	Asphalt	15°C / bewölkt / kaum Wind
2019-09-29	29. Volkslauf durch das schöne Alstertal	20.600	2:03:45	6:00	309. / 528	251. / 370	38. / 49	M40	41	Hamburg - Alster	Matsch / Schotter / Wald / Asphalt	15°C / bewölkt / Regen / windig
2019-09-22	6. PSD Bank Halbmarathon	21.098	1:48:42	5:09	350. / 1.169	308. / 801	45. / 111	M40	70	Hamburg - Wandsbek	Asphalt	24°C / wolkenlos / Dämmerung
2019-09-20	8. Lichterlauf - Harburger Brückenlauf	11.400	1:03:09	5:32	251. / 576	181. / 328	37. / 52	M40	56	Hamburg - Harburg	Asphalt / Deichwege / Kopsteinpflaster	15°C / bewölkt / Dämmerung später dunkel
2019-09-15	42. Adendorfer Volkslauf	18.500	1:49:47	5:56	27. / 40	25. / 31	4. / 6	M40	33	Adendorf	Wald / Schotter / Aspahlt	16°C / heiter / leicheter Wind
2019-08-17	8. Mauerweglauf [ M74 / U10 ]	161.200	27:53:08	10:23	289. / 350	234. / 282	30. / 38	M40	17	Berlin	Alles	15 - 25°C / bedeckt und sonnig / gegen Ende Regen
2019-07-27	30. Int. Bad Pyrmont Marathon [ M73 ]	42.195	4:59:36	7:06	106. / 146	89. / 116	10. / 12.	M40	27	Bad Pyrmont	Asphalt / Wald / Schotter	33°C / sehr sonnig / etwas Wind
2019-07-06	35. Schweriner Fünf-Seen-Lauf - HM	21.098	2:19:08	6:36	465. / 526	363. / 389	48. / 49	M40	12	Schwerin	Asphalt / Schotter	15°C / bewölkt / etwas Niesel
2019-07-06	35. Schweriner Fünf-Seen-Lauf - 10K	10.000	0:56:49	5:41	453. / 1.137	356. / 752	37. / 66	M40	60	Schwerin	Asphalt / Schotter	16°C / bewölkt / etwas Niesel
2019-06-23	16. Burginsellauf [ M72 / U9 ]	128.000	24:00:00	11:15	42. / 165	36. / 113	7. / 11	M40	75	Delmenhorst	Asphalt / Schotter	10 - 25°C / leicht bewölkt / wenig Wind
2019-06-16	8. Bergedorfer Citylauf	10.000	0:49:35	4:58	124. / 356	109. / 267	17. / 38	M40	65	Hamburg - Bergedorf	Asphalt	23°C / leicht bewölkt
2019-06-09	Gut Basthorst Marathon [ M71 ]	42.200	4:50:55	6:54	3. / 15	3. / 10	1. / 1	M40	80	Basthorst		22°C / leicht bewölkt / etwas Wind
2019-06-02	11. Elbtunnel Marathon [ M70 ]	42.195	4:36:24	6:33	114. / 170	130. / 208	15. / 18	M40	38	Hamburg - St.Pauli	Asphalt	15°C / sehr feuchte Luft / kein Wind	2 Dixi Pausen
2019-05-11	22. Helgoland Marathon [ M69 ]	42.195	4:13:00	6:00	59. / 147	54. / 123	58. / 148	M40	56	Helgoland	Beton / Pflastersteine	10°C / leicht bewölkt / leichter Wind
2019-05-05	3. Wedeler Halbmarathon	21.098	1:56:10	5:30	145. / 358	122. / 250	20. / 44	M40	59	Wedel	Asphalt / Beton / Schotter	8°C / leicht bewölkt / leichter Wind
2019-04-28	34. Haspa Hamburg Marathon [ M68 ]	42.195	3:38:30	5:11	2.736. / 10.079	2.439. / 7.760	416. / 1.072	M40	73	Hamburg	Asphalt	8°C / bewölkt / Regen / leichter Wind
2019-04-20	2. Auelauf	10.000	0:50:42	5:04	28. / 79	26. / 56	5. / 7	M40	65	Friedrichsruh	Wald / Schotter / Trail	17°C / sonnig
2019-04-13	7. PiesBERG Ultramarathon [ M67 / U8 ]	63.000	9:48:40	9:21	85. / 127	65. / 92	11. / 13	M40	33	Osnabrück	Trail / Schotter / Treppe	1 - 5°C / bewölkt bis sonnig / Schnee, Graupel / leichter Wind	2.100 HM / 3.300 Treppenstufen
2019-04-07	39. Berliner Halbmarathon	21.098	1:46:39	5:03	5.851. / 29.975	4.985. / 17.191	734. / 2330	M40	80	Berlin	Asphalt	16°C / sonnig / leichter Wind	Zeit ohne Dixi Pause 1:44:24 h
2019-03-31	WEIR Venloop 2019	21.098	1:45:23	5:00	1.984. / 8.887		269. / 824	M40	78	Venlo	Asphalt	13°C / sonnig / windig
2019-03-17	38. Syltlauf	33.333	3:15:28	5:52	332. / 690	265. / 475	33. / 53	M40	52	Sylt	Asphalt	6°C / heiter / Stürmisch 6 - 8
2019-02-23	BSV Cross - 7 - Bergedorfer Gehölz - kurz	3.280	0:19:36	5:59	75. / 133	54. / 89	2. / 2	M40	44	Hamburg - Bergedorf	Schotter / Trail	8°C / Leicht bewölkt / kaum Wind
2019-02-23	BSV Cross - 7 - Bergedorfer Gehölz - mittel	6.560	0:48:08	7:20	131. / 147	95. / 103	5. / 5	M40	11	Hamburg - Bergedorf	Schotter / Trail	8°C / Leicht bewölkt / kaum Wind
2019-02-23	BSV Cross - 7 - Bergedorfer Gehölz - lang	9.840	1:04:34	6:34	182. / 203	138. / 145	27. / 27	M40	10	Hamburg - Bergedorf	Schotter / Trail	8°C / Leicht bewölkt / kaum Wind
2019-02-17	13. Kristallmarathon [ M66 ]	42.250	4:46:29	6:47		137. / 160		M40	16	Merkers	Salz	21°C
2019-02-03	6. Sibirien Marathon [ M65 ]	42.700	5:35:17	7:51	22. / 34	18. / 27	2. / 3	M40	35	Sibirien	Schotter / Matsch	1°C / heiter
2019-01-27	2. Süderelbe Cross - Langstrecke	10.800	0:58:54	5:27	91. / 168	83. / 122	17. / 23	M40	46	Hamburg - Hausbruch	Schotter / Matsch / Trail	6°C / stark bewölkt / etwas Nieselregen
2019-01-27	2. Süderelbe Cross - Mittelstrecke	5.300	0:27:26	5:11	52. / 92	40. / 53	7. / 7	M40	43	Hamburg - Hausbruch	Schotter / Matsch / Trail	6°C / stark bewölkt
2019-01-20	41. Lümmellauf	10.100	0:53:01	5:15	114. / 358	102. / 237	20. / 28	M40	68	Ahrensburg	Schotter / Asphalt	-3°C / heiter
2019-01-13	3. Wilhelmsburger Winterlaufserie: Lauf 1	14.650	1:25:58	5:52	17. / 34	11. / 19	5. / 6	M40	50	Hamburg - Wilhelmsburg	Asphalt / Schotter	8°C / stark bewölkt
2019-01-12	BSV Cross - Volkspark Nord	10.700	0:58:27	5:28	182. / 265	144. / 196	22. / 25	M40	31	Hamburg - Stellingen	Schotter	3°C / stark bewölkt
2019-01-06	54. Bergedorfer Cross der Asse	10.200	0:51:24	5:02	33. / 46	33. / 46	8. / 11	M40	33	Hamburg - Bergedorf	Schotter / Trail	7°C / stark bewölkt
2019-01-05	BSV Cross - Volkspark Süd	9.520	0:46:34	4:53				M40		Hamburg - Bahrenfeld	Schotter	6°C / bewölkt	Der Chip hat nicht funktionert :-(
2018-12-29	4. Bergischer Wupperlauf [ M64 ]	42.200	6:08:16	8:44	keine Wertung	keine Wertung	keine Wertung			Wuppertal Cronenberg	Trail / Schotter / Asphalt	5°C / Nebel / etwas Nieselregen	Gruppenlauf / keine Zeitmessung
2018-12-24	4. The Fontenay Marathon [ M63 ]	42.200	5:01:32	7:09	3. / 8	3. / 6	1. / 1	M40	63	Hamburg - Harvesterhude	Asphalt / Gehwege	3°C / heiter / kaum Wind
2018-12-09	St. Pauli X-Mass Run #8	5.300	5:01:00	4:57	151. / 2.139	128. / 989	13. / 99	M40	93	Hamburg - St. Pauli	Asphalt	3°C / bewölkt / Regen / windig
2018-11-24	6. Schloss Marienburg Marathon [ M62 ]	42.200	4:42:28	6:42	108. / 199	90. / 155	15. / 18	M40	46	Adensen	Asphalt / Trail	1°C / Nebel / etwas Regen
2018-11-10	9. Horizontweg Marathon [ M61 ]	42.300	4:00:51	5:42	14. / 45	13. / 33	3. / 4	M40	69	Hamburg - Georgswerder	Metallgitter
2018-11-03	Hyrox HAM 2018	8.000	2:05:48	12:20				Double		Hamburg - Karolinenviertel	Beton	Indoor	Crossfit Wettkampf
2018-10-31	2. Reformationstag Ultramarathon [ M60 / U7 ]	47.000	5:40:43	7:15	12. / 24	10. / 18	1. / 1	M40	50	Hamburg	Asphalt / Schotter	10°C / sonnig / kaum Wind	Hamburg Special Marathon #152
2018-10-28	37. Mainova Frankfurt Marathon [ M59 ]	42.195	3:35:28	5:06	3.777. / 10.619	3.369. / 8.316	595. / 1.320	M40	64	Frankfurt	Aspahlt	6°C / bewölkt / starker Wind
2018-10-21	7. BSV Speicherstadtlauf	10.000	0:45:58	4:36	101. / 305	88. / 204	12. / 24	M40	67	Hamburg - Speicherstadt	Asphalt / Kopfsteinpflaster	11°C / bewölkt / kein Wind
2018-10-13	41. Harz-Gebirgslauf - Brockenmarathon [ M58 ]	42.195	4:51:10	6:54	445. / 750	399. / 632	54. / 81	M40	42	Wernigerode	Schotter / Trail / Asphalt	25°C - 18°C / sonnig / kein Wind
2018-10-03	8. Köhlbrandbrückenlauf	12.300	0:58:46	4:47	376. / 4.775	338. / 2.818	46. / 352	M40	92	Hamburg - Hafen	Asphalt	13°C / bewölkt / starker Wind / etwas Regen
2018-09-29	5. Geesthachter Schleuseninsel Marathon [ M57 ]	42.660	4:31:35	6:22	5. / 12	4. / 11	2. / 2	M40	58	Geesthacht	Schotter / Trail / Asphalt	15°C / heiter / kaum Wind
2018-09-21	7. Lichterlauf Channel Hambburg	13.000	1:06:51	5:09	95. / 407	87. / 263	13. / 33	M40	77	Hamburg - Harburg	Asphalt / Deichwege / Kopsteinpflaster	15°C / leicht bewölkt / windig
2018-08-11	7. Mauerweglauf [ M56 / U6 ]	161.900	27:03:22	10:02	263. / 324	219. / 259	30. / 34	M40	19	Berlin	Asphalt / Schotter / Wald / Kopfsteinpflaster	28°C - 9°C / windig / bewölkt / sonnig
2018-08-04	16. Hella Marathon Nacht - HM	21.100	1:45:12	4:59	150. / 870	136. / 596	25. / 100	M40	83	Rostock	Asphalt / Schotter / Kopfsteinpflaster	27°C / schwül / leichter Wind
2018-07-28	29. Int. Bad Pyrmont Marathon [ M55 ]	42.200	4:40:34	6:39	86. / 133	75. / 111	14. / 17	M40	35	Bad Pyrmont	Schotter / Wald	27°C / schwül / Gewitter / starker Regen
2018-06-16	15. Burginsellauf [ M54 / U5 ]	148.464	24:00:00	9:42	21. / 155	19. / 114	2. / 14	M40	86	Delmenhorst	Asphalt / Schotter	23°C / schwül / Nachts Regen	Laufzeit 19:06 h - Pace 7:43''
2018-06-13	BSV Sommer Cup - City Nord Lauf	10.540	0:48:25	4:36	101. / 301	85. / 206	14. / 23	M40	66	Hamburg - City Nord	Asphalt / Schotter	21°C / bewölkt
2018-06-10	2. Flensburg liebt Dich Marathon [ M53 ]	42.195	3:48:55	5:26	114. / 327	98. / 260	18. / 42	M40	65	Flensburg	Asphalt / Kopfsteinpflaster / Bahn	21°C / bewölkt / Regen
2018-05-20	1. Billwerder Bucht Marathon [ M52 ]	42.900	4:21:50	6:06	3. / 12	3. / 11	1. / 4	M40	75	Hamburg - Moorfleet	Asphalt / Trail	22°C / sonnig / leichter Wind
2018-05-05	21. Helgoland Marathon [ M51 ]	42.195	3:28:37	4:57	11. / 103	12. / 142	2. / 11	M40	92	Helgoland	Beton / Pflaster / Sand	13°C / sonnig / etwas Wind
2018-04-29	33. Haspa Marathon [ M50 ]	42.195	3:21:47	4:47	1.040. / 10.009	972. / 7.650	183. / 1.142	M40	90	Hamburg	Asphalt	20°C / sonnig / kaum Wind
2018-04-22	14. Mt. Everest Treppenmarathon	31.224	5:17:04	10:09	18. / 23			Dreierseilschaft		Radebeul	Treppe / Asphalt	5 - 23°C / dunkel & sonnig / kein Wind	Gesamtzeit der Staffel 15:51:55 h
2018-04-15	10. Außenalster Ultramarathon [ M49 / U4 ]	51.800	5:55:59	6:52				M40		Hamburg - Alster	Schotter / Gehweg	14°C / bewölkt / Regen
2018-04-08	38. Berliner Halbmarathon	21.098	1:43:54	4:30	1.684. / 24.992	1.541. / 14.839	218. / 1.883	M40	93	Berlin	Asphalt	20°C / sonnig / etwas Wind
2018-04-01	1. Dynamitfabrik Krümmel Marathon [ M48 ]	42.300	4:42:42	6:41	1. / 6	1. / 6	1. / 1	M40	83	Krümmel	Waldboden / Schnee / Asphalt	3°C / bewölkt / Nieselregen
2018-03-25	WEIR Venloop	21.098	1:35:34	4:32	XXX	XXX	XXX	XXX	XXX	Venlo	Asphalt	13°C / sonnig / kaum Wind
2018-03-18	37. Syltlauf	33.333	2:53:25	5:12	82. / 609	72. / 425	9. / 53	M40	87	Sylt	Fußwege	-1°C \| windchill -13°C / sonnig / Sturm
2018-03-04	2. Wilhelmsburger Winterlaufserie: 3. Lauf	29.300	2:28:24	5:04	10. / 35	10. / 35	5. / 11	M40	71	Hamburg - Wilhelmsburg	Asphalt / Schotter	-3°C / bewölkt / leichter Wind
2018-02-24	BSV Cross Bergedorf - kurz	3.300
2018-02-24	BSV Cross Bergedorf - mittel	6.600
2018-02-24	BSV Cross Bergedorf - lang	9.900
2018-02-18	12. Kristallmarathon [ M47 ]	42.250	3:48:15	5:24	47. / 162	44. / 139	5. / 26	M40	71	Merkers	Salz	21°C / Untertage
2018-02-11	2. Wilhelmsburger Winterlaufserie: 2. Lauf	26.270
2018-02-10	BSV Cross Tangstedt Forst - kurz	3.400
2018-02-10	BSV Cross Tangstedt Forst - mittel	6.860
2018-02-10	BSV Cross Tangstedt Forst - lang	10.320
2018-02-04	5. Sibirien Marathon [ M46 ]	42.700	3:59:12	5:36	3. / 31	2. / 25	1. / 4	M40	90	Sibirien	Schotter / Matsch / Schnee	-1°C / bewölkt / Schnee
2018-01-28	1. Süderelbe Cross - Kurzstrecke	5.100
2018-01-28	1. Süderelbe Cross - Langstrecke	10.100
2018-01-21	40. Lümmellauf	19.300	1:33:27	4:51	85. / 225	73. / 180	12. / 23	M40	62	Ahrensburg	Schotter / Schnee / Eis / Asphalt	-3°C / Nebel
2018-01-20	BSV Cross Sülldorf - kurz	3.200
2018-01-20	BSV Cross Sülldorf - mittel	6.300
2018-01-20	BSV Cross Sülldorf - lang	9.300
2018-01-07	11. Leuchtfeuer Bubendeyufer Marathon [ M45 ]	42.400	4:35:09	6:29	5. / 16	5. / 13	1. / 3	M40	69	Hamburg - Steinwerder	Kopfsteinpflaster / Treibgut	3°C / klar / kaum Wind
2018-01-06	BSV Cross Volkspark Süd - kurz	3.260
2018-01-06	BSV Cross Volkspark Süd - mittel	6.260
2018-01-06	BSV Cross Volkspark Süd - lang	9.260
2017-12-30	5. Spreehafen & Spreeinsel Marathon [ M44 ]	42.830	4:15:49	5:58	6. / 10	6. /10	1. / 1	M40	40	Hamburg - Veddel	Asphalt	4°C / stark bewölkt / zunehmender Regen
2017-12-23	Sir Richard Arkwright Marathon [ M43 ]	42.300	4:06:31	5:50	2. / 12	2. / 9	1. / 1	M40	83	Hamburg - Volksdorf	Schotter	6°C / stark bewölkt / etwas Wind
2017-12-03	28. Ratzeburger Adventslauf	25.800	2:20:27	5:27	408. / 1.010	345. / 755	53. / ??	M40	60	Ratzeburg	Matsch / Wald / Schotter / Asphalt	2°C / stark bewölkt / leichter Regen / leichter Wind
2017-11-25	5. Schloss Marienburg Marathon [ M42 ]	42.195	4:32:21	6:27	92. / 200	81. / 157	9. / 17	M40	54	Adensen	Schlamm / Schotter / Wald / Asphalt	5°C / stark bewölkt / etwas Regen / kaum Wind
2017-11-19	40. Quickborn Run	25.000	2:01:31	4:52	68. / 237	59. / 188	10. / 23	M40	76	Quickborn	Asphalt / Wald / Schotter	8°C / bewölkt & heiter / starker Wind
2017-11-12	28. Bramfelder Winterlaufserie: Lauf 1	20.092	1:33:21	4:39	44. / 238	41. / 185	4. / 25	M40	82	Hamburg - Steilshoop	Asphalt / Schotter	4°C / bewölkt
2017-11-05	9. Herbstlauf Gellersen	21.700	1:47:47	4:58	17. / 58	16. / 45	3. / 8	M40	71	Westergellersen	Sehr viel Matsch / Asphalt	9°C / Regen
2017-10-31	500. Reformationstag Ultramarathon [ M41 / U3 ]	47.000	4:45:28	6:04	1. / 23	1. / 23	1. / 1	M40	96	Hamburg	Asphalt / Schotter	10°C / bewölkt / Nieselregen	Hamburg Special Marathon #152
2017-10-29	38. Frankfurt Marathon - Staffel 060	13.500	1:13:13	5:25	1.334. / 1.730			Staffel		Frankfurt am Main	Asphalt	10 °C / heiter / starker Wind	Staffel mit Katja Böttger, Christiane und Vanessa Ehrich - Lauf mit Schmerzen nach dem Sturz
2017-10-29	38. Frankfurt Marathon - Staffel 221	12.900	58:18	4:31	458. / 1.730			Staffel	74	Frankfurt am Main	Asphalt	10 °C / heiter / starker Wind	Staffel mit Alexandra Steschulat, Andreas Drechsler und Marco van Nuland - Sturz durch Streckenüberquerer
2017-10-14	40. Harz-Gebirgslauf - Brockenmarathon [ M40 ]	42.195	3:58:17	5:39	155. / 925	143. / 720	25. / 101	M40	83	Wernigerode	Schotter / Wald / Asphalt / Geröll	22 °C / sonnig / leichter Wind
2017-10-08	16. BSV Speicherstadtlauf	10.000	0:42:17	4:14	51. / 290	47. / 200	6. / 20	M40	82	Hamburg - Speicherstadt	Asphalt / Kopfsteinpflaster	14°C / sonnig / leichter Wind	Neue 10 km Bestzeit!!!
2017-10-03	7. Köhlbrandbrückenlauf - 15:00	12.300
2017-10-03	7. Köhlbrandbrückenlauf - 12:00	12.300
2017-10-01	5. Skyline Run	10.200
2017-09-24	30. Citylauf Lübeck	10.000
2017-09-16	XLETIX Norddeutschland	13.000
2017-09-15	6. Lichterlauf - Stadium Channel Cross	6.700
2017-08-26	4. Fleestedter 24-Stundenlauf [ M39 / U2 ]	107.400	24:00:00	13:24	17. / 237	14. / 156	5. / 31	M40	93	Fleestedt	Feldwege / Asphalt	25°C / sonnig / leichter Wind
2017-08-26	4. Fleestedter 24-Stundenlauf - Staffel	286.440	24:00:00	5:02	3. / 10				Staffel	Fleestedt	Feldwege / Asphalt	25°C / sonnig / leichter Wind	Staffel: Alexandra, Tim, Raoul, ...
2017-07-01	33. Schweriner Fünf-Seen-Lauf	29.200	2:25:39	4:59	81. / 389	73. / 291	28. / 72	2m	79	Schwerin	Asphalt / Schotter / Matsch	17°C / bewölkt / Regen	Sturz in der Zielkurve
2017-06-18	6. Bergedorfer Citylauf	10.000	48:27	4:51	84. / 341	73. / 255	10. / 31	75	Hamburg - Bergedorf	Asphalt / Kopfsteinpflaster	26°C / Sonne
2017-06-16	SportScheck Nachtlauf	7.500	35:17	4:42	207. / 2212	176. / 1091	21. / 134	91	Hamburg - Alster	Asphalt / Schotter	18°C / bewölkt / starker Wind
2017-06-04	1. Flensburg liebt dich Marathon [ M38 ]	42.195	3:29:32	4:58	46. / 321	43. / 266	7. / 48.	M40	86	Flenburg	Asphalt / Kopfsteinpflaster / Bahn	18°C / bewölkt / wenig Wind
2017-05-12	10. HU läuft	10.000	0:43:34	4:21	22. / 188	22. / 188	5. / 26	M40	89	Henstedt-Ulzburg	Asphalt / Schotter / Bahn	18°C / bewölkt
2017-05-06	20. Gerolsteiner Helgoland Marathon [ M37 ]	42.195	3:30:03	4:59	20. / 198	19. / 159	3. / 20	M40	3. / 20	90	Helgoland	Beton / Pflaster / Schotter	8°C / bewölkt / kaum Wind
2017-05-01	33. Stadt- und Deichlauf Winsen	21.100	1:37:45	4:38	13. / 101	13. / 74	3. / 11	M40	87	Winsen (Luhe)	Asphalt / Schotter	12°C /leicht bewölkt / starker Wind
2017-04-23	32. Haspa Marathon [ M36 ]	42.195	3:15:15	4:38	132. / 11.928	1224. / 9.144	205. / 1.347	M40	89	Asphalt	5°C / stark bewölkt / Regen, Hagel, Regen
2017-04-09	11. Cuxhaven Marathon [ M35 ]	42.195	3:20:47	4:46	17. / 72	17. / 60	4. / 13	M40	76	Asphalt	17°C / sonnig
2017-04-02	13. Ostseelauf	21.100	1:33:19	4:25	41. / 320	39. / 247	4. / 30	M40	87	Schotter / Asphalt	15°C / heiter bis wolkig / kaum Wind
2017-03-26	12. Venloop	21.100	1:34:13	4:28	730. / 7.490	730. / 7490	87. / 729	90	Asphalt	15°C / sonnig leichter Wind
2017-03-12	35. Celler Wasa-Lauf	20.000	1:28:18	4:25	64. / 409	60. / 332	20. / 103	M40	84	Asphalt / Kopfsteinpflaster	8°C / heiter bis wolkig / mäßiger Wind
2017-02-12	11. Kristallmarathon [ M34 ]	42.250	3:59:20	5:40	54. / 107	51. / 98	8. / 18	M40	50	Salz	21°C / Untertage
2017-02-04	BSV Cross - 6 - Tangstedter Forst	10.320	0:48:43	4:43	107. / 295	93. / 218	12. / 18	M40	64	Schotter / Matsch	6°C / bewölkt
2017-01-15	1. Wilhelmsburger Winterlaufserie: Lauf #1	26.300	2:27:26	5:36	43. / 269	38. / 165	14. / 14	M40	84	Schnee / sehr glatt	0°C / leicht bewölkt / etwas Wind
2017-01-08	52. Bergedorfer Crosslauf - Bernd Looft Memorial Race	9.900	0:47:06	4:45	71. / 112	71. / 112	15. / 28	M40	37	Hamburg - Bergedorf	Wald / Schotter / etwas glatt	2°C / bewölkt / Nebel
2017-01-07	BSV Cross - Volkspark Süd - lang	9.520	0:45:20	4:46	81. / 234	73. / 180	12. / 16	M40	65	Hamburg - Altona	Wald / Schotter	-1°C / bewölkt
2016-12-21	Anke-Engelke-Marathon [ M33 ]	42.200	4:26:54	6:20	1. / 5	1. / 3	1. / 1	M40	80	Hamburg - Volksdorf	Schotter	4° / leicht bewölkt / Dunkelheit	Teichwiesen Marathon #1348
2016-12-16	2. Heike-Bergmann-Marathon [ M32 ]	42.200	4:31:15	6:26	1. / 7	1. / 6	1. / 1	M40	86	Hamburg - Volksdorf	Schotter	0°C / bewölkt / Dunkelheit	Teichwiesen Marathon #1345
2016-12-11	St. Pauli X-Mass Run #6	5.300	24:16	4:33	50. / 1205	45. / 584	3. / 64	M40	3	Hamburg - St. Pauli	Asphalt / Schotter	5°C / bewölkt / leichter Regen
2016-12-06	Stunden-PAAR-Lauf #5	9.000	1:00:00	6:40						Hamburg - Neuallermöhe	Bahn	-1°C / wolkenlos
2016-12-04	1. Maschsee Marathon / Eskorte 2500 [ M31 ]	42.195	4:31:33	6:26	14. / 48	11. / 39	--. / --	M40	71	Hannover	Schotter / Asphalt	-4°C / wolkenlos	Christian Hottas 2.500. Marathon
2016-11-30	Mark-Twain-Ultramarathon [ M30 ]	50.000	4:52:26	5:51	1. / 4	1. / 3	1. / 1	M40	75	Hamburg - Volksdorf	Schotter	6°C / bewölkt / Regen / dunkel	Teichweisen Marathon #1342
2016-11-27	27. Ratzeburger Adventslauf	26.600	2:16:40	5:08	323. / 1194	292. / 881	M40	39. / 110	73	Asphalt / Schotter / Waldwege	7°C / wolkenlos / kaum Wind
2016-11-13	39. Quickborn Run	25.000	2:11:49	5:16	130. / 263	112. / 200	13. / ??	M40	51	Quickborn	Asphalt / Wald / Schotter	-1°C / leicht bewölkt
2016-11-06	8. Herbstlauf Gellersen	21.700	1:58:26	5:27	44. / 78	40. / 60	6. / 6	M40	44	Westergellersen	Schotter / Matsch / Wald / Asphalt	7°C / bewölkt / ztw. Nieselregen
2016-10-30	13. Zeitsprung Marathon [ M29 ]	42.195	4:08:42	5:54	9. / 31	9. / 26	3. / 3	M40	71	Bremen	Asphalt / etwas Kopfsteinpflaster	9°C / leicht bewölkt / Nacht
2016-10-22	12. Kleinbahn Wohldorf-Ohlstedt Marathon [ M28 ]	42.240	4:07:41	5:52	4. / 8	4. / 7	1. / 1	M40	50	Hamburg - Ohlstedt	Schotter	9°C / bewölkt / Regen
2016-10-08	39. Harz-Gebirgslauf - Brockenmarathon [ M27 ]	42.195	4:26:56	6:20	335. / 731	306. / 610	52. / 87	M40	54	Wernigerode	Wald / Schotter / Matsch	5°C / bewölt / starker Regen ab Gipfel
2016-10-05	Stunden-PAAR-Lauf #4	7.310	32:29	4:27						Hamburg - Neuallermöhe	Bahn	10°C / bewölkt / leister Regen
2016-10-03	6. Köhlbrandbrückenlauf	12.000	57:40	4:48	541. / 4487	483. / 2727	73. / 342	M40	88	Hamburg - Hafen	Asphalt	11°C / nebelig
2016-09-24	Rund um den Rangierbahnhof Maschen Marathon [ M26 ]	43.200	4:25:25	6:09				M40		Hörsten	Asphalt	21°C / heiter
2016-09-18	39. Adendorfer Volkslauf	18.500	1:30:39	4:54	12. / 40	11. / 27	1. / 2	M40	70	Adendorf	Asphalt / Schotter / Wald	19°C / heiter
2016-08-24	Benefiz Stundenlauf	11.860	1:00:00	5:04				M40		Hamburg - Neuallermöhe	Bahn	31°C / heiter
2016-08-13	9. Leuchtturm Bunhausspitze Marathon [ M25 ]	42.700	4:29:15	6:18	4. / 9	4. / 8	2. / 2	M40	56	Hamburg - Moorwerder	Schotter / Pflaster	19°C / bewölkt / hohe Luftfeuchtigkeit
2016-08-06	80th Anniversary Marathon - Olympic Victory of Son Kee-Chung [ M24 ]	42.195	4:02:22	5:45						Berlin	Asphalt	22°C / leicht bewölkt
2016-07-31	12. Elbwasserwerk Kaltehofe Marathon [ M23 ]	42.400	4:13:40	5:59	4. / 16	4. / 11	2. / 3	M40	75	Hamburg - Rothenburgsort	Asphalt / Pfad	19°C / bewölkt / regnerisch
2016-07-17	3. Hochbunker Müggenkampstraße Marathon [ M22 ]	42.510	6:18:07	8:54	8. / 21	7. / 14	53. / 83	M40	62	Hamburg - Eimsbüttel	Beton	18°C / Indoor
2016-07-14	Stunden-PAAR-Lauf #3	8.100	32:34	4:00						Hamburg - Neuwiedenthal	Bahn	19°C / bewölkt / regnerisch
2016-07-02	32. Schweriner Fünf-Seen-Lauf	29.200	2:37:31	5:24	178. / 411	153. / 307	53. / 83	2m	57	Schwerin	Asphalt / Schotter	16°C / bewölkt / leichter Regen
2016-05-27	Stunden-PAAR-Lauf #2 - Hamburgiade	8.000	31:40	3:58						Hamburg - Winterhude	Bahn	18°C / leicht bewölkt
2016-05-21	19. Gerolsteiner Helgoland Marathon [ M21 ]	42.195	3:57:53	5:38	53. / 144	50. / 122	6. / 11	M40	63	Helgoland	Asphalt
2016-05-01	32. Stadt- und Deichlauf	21.097	1:42:23	4:51	34. / 123	31. / 94	6. / 11	M40	72	Winsen (Luhe)	Asphalt / Schotter / Gras	9°C / sonnig / leichter Wínd
2016-04-24	12. Vierländer Volkslauf	10.300	0:46:27	4:31	22. / 112	19. / 81	4. / 20	M40	80	Hamburg - Kirchwerder	Asphalt	4°C / bewölkt / windig
2016-04-17	31. Haspa Hamburg Marathon [ M20 ]	42.195	3:38:33	5:11	3.377. / 12.097	3068. / 9.391	541. / 1.395	M40	72	Hamburg	Asphalt	9°C / bewölkt / leichter Wind
2016-04-10	10. Stadtsparkassen Marathon Cuxhaven [ M19 ]	42.195	3:43:53	5:18	27. / 69	27. / 62	4. / 6	M40	61	Cuxhaven	Asphalt / Kopsteinpflaster	15°C / bewölkt / leichter Wind
2016-04-03	36. Wilhelmsburger Insellauf	21.097	1:46:12	5:02	175. / 603	161. / 429	23. / 58	M40	71	Hamburg - Wilhelmsburg	Asphalt	15°C / bewölkt / kaum Wind
2016-03-20	29. Hochbrückenlauf Kiel	28.500	2:25:48	5:06	175. / 527	154. / 403	19. / 43	M40	67	Kiel	Asphalt / Schotter	&°C / bewölkt / leichter Wind
2016-03-13	34. Celler Wasa-Lauf	20.000	1:40:28	5:01	217. / 398	194. / 324	72. / 107	M40	45	Celle	Asphalt / Kopfsteinpflaster / Schotter	3°C / bewölkt / leichter Wind
2016-03-09	Stunden-PAAR-Lauf #1	7.875	0:30:00	3:49						Hamburg - Neuallermöhe	Bahn	5°C / klarer Abendhimmel
2016-02-27	22. famila Kiel Marathon [ M18 ]	42.195	3:59:04	5:39	162. / 261	140. / 219	25. / 32	M40	38	Kiel	Asphalt	2°C / Nebel
2016-01-23	BSV Cross - 5 - Sülldorf - lang	9.300	0:49:49	5:25	208. / 339	169. / 249	29. / 37	M40	39	Hamburg	Schotter / Schnee	5°C / Nebel
2016-01-17	2. Hochbunker Müggenkampstraße [ M17 ]	42.510	6:20:56	8:58	17. / 57	17.l / 50	3. / 6	M40	70	Hamburg	Beton	4°C / Indoor
2016-01-10	51. Bergedorfer Crosslauf - Cross der Asse	9.860	0:53:50	5:28	77. / 102	77. / 102	30. / 35	M40	25	Hamburg	Eis	3°C / stark bewölkt / starker Regen
2016-01-09	BSV Cross - 4 - Volkspark Süd - lang	9.520	0:45:52	5:08	210. / 377	179. / 288	22. / 33	M40	45	Hamburg	Schotter / Eis	2°C / bewölkt
2015-12-06	St. Pauli X-Mass Run #5	5.800	0:25:53	4:28	43. / 1.116	37. / 564	7. / 71	M40	96	Hamburg	Asphalt	8°C / bewölkt
2015-11-29	26. Ratzeburger Adventslauf	25.800	2:22:22	5:31	520. / 1.291	453. / 538	66. / 127	M40	60	Ratzeburg	Schotter / Matsch / Asphalt	8°C / bewölkt / leichter Regen
2015-11-26	S-Bahn Marathon Hamburg 2024 [ M16 ]	42.195	6:31:14	9:16	18. / 36	16. / 29	6. / 8	M40	50	Hamburg	Beton / Treppe	8°C / Indoor
2015-11-15	38. Quickborn Run	25.000	2:14:16	5:22	117. / 235	109. / 190	18. / 29	M40	50	Quickborn	Asphalt / Schotter	13°C / stark bewölkt / Wolkenbruch
2015-11-07	BSV Cross - 2 - Volkspark Nord - kurz	3.600	0:18:19	5:05	61. / 198	48. / 120	6. / 6	M40	69	Hamburg	Wald / Schotter	15°C / leicht bewölkt
2015-11-07	BSV Cross - 2 - Volkspark Nord - mittel	7.200	0:36:02	5:00	88. / 227	74. / 165	10. / 15	M40	61	Hamburg	Wald / Schotter	15°C / leicht bewölkt
2015-11-07	BSV Cross - 2 - Volkspark Nord - lang	10.800	0:56:30	5:14	198. / 350	173. / 273	25. / 33	M40	43	Hamburg	Wald / Schotter	15°C / leicht bewölkt
2015-11-01	7. Herbstlauf Gellersen	21.700	1:49:18	5:02	29. / 71	29. / 61	4. / 9	M40	59	Westergellersen	Schotter / Asphalt
2015-10-10	38. Harz-Gebirgslauf - Halbmarathon	22.000	1:58:44	5:24	197. / 691	185. / 525	28. / 61	M40	71	Wernigerode	Wald / Schotter / Matsch
2015-10-03	5. Köhlbrandbrückenlauf	12.000	0:57:18	4:46	321. / 3.729	292. / 2.289	42. / 316	M40	91	Hamburg	Asphalt
2015-09-27	25. Volkslauf durch das schöne Alstertal	21.097	1:46:57	5:04	107. / 508	96. / 333	16. / 56	M40	79	Hamburg	Schotter
2015-09-20	38. Adendorfer Volkslauf	18.500	1:35:00	5:08	31. / 66	30. / 49	7. / 10	M40	50	Adendorf	Aspahlt / Schotter
2015-09-16	BSV Bahnabschlusssportfest - Bacardi Super Cup	0.100	0:00:16	2:40	30. / 36	28. / 28	14. / 19	M	17	Hamburg	Bahn
2015-09-16	BSV Bahnabschlusssportfest - Bacardi Super Cup	0.200	0:00:36	3:00	23. / 37	28. / 28	14. / 19	M	38	Hamburg	Bahn
2015-09-16	BSV Bahnabschlusssportfest - Bacardi Super Cup	0.400	0:01:36	3:00	32. / 36	27. / 27	18. / 18	M	11	Hamburg	Bahn
2015-09-16	BSV Bahnabschlusssportfest - Bacardi Super Cup	0.800	0:03:06	3:53	29. / 37	26. / 28	18. / 19	M	22	Hamburg	Bahn
2015-09-16	BSV Bahnabschlusssportfest - Bacardi Super Cup	1.500	0:06:31	4:21	23. / 36	21. / 27	13. / 18	M	36	Hamburg	Bahn
2015-09-16	BSV Bahnabschlusssportfest - Bacardi Super Cup	3.000	0:13:13	4:24	29. / 36	20. / 27	12. / 18	M	19	Hamburg	Bahn
2015-09-16	BSV Bahnabschlusssportfest - Bacardi Super Cup	5.000	0:22:45	4:33	18. / 33	17. / 24	11. / 15	M	42	Hamburg	Bahn
2015-09-16	BSV Bahnabschlusssportfest - Bacardi Super Cup	10.000	0:48:58	4:54	14. / 23	13. / 20	7. / 12	M	39	Hamburg	Bahn
2015-09-02	5. Hamburg Airport Abendlauf	9.500	0:44:11	4:39	29. / 151	28. / 110	5. /10	M40	81	Norderstedt	Schotter
2015-08-26	BSV Sommer Cup - 5 - Hohenbuchen	10.000	0:54:10	5:25	87. / 133	70. / 97	9. / 9	M40	35	Hamburg	Schotter
2015-08-01	13. Hella Marathon Nacht	21.097	1:42:23	4:51	142. / 759	129. / 548	25. / 86	M40	81	Rostock	Asphalt / Schotter
2015-07-22	BSV Sommer Cup - 4 - Hammer Park	10.000	0:47:47	4:47	85. / 191	72. / 134	13. / 19	M40	55	Hamburg	Schotter / Bahn
2015-06-20	21. Hella Halbmarathon	21.097	1:47:14	5:05	1.338. / 6.425	1181. / 4.045	174. / 554	M40	79	Hamburg	Asphalt
2015-05-29	BSV Sommer Cup - 2 - Bramfelder See	10.000	0:44:15	4:26	47. / 169	43. / 120	9. / 17	M40	72	Hamburg	Schotter
2015-05-09	18. Gerolsteiner Helgoland Marathon [ M15 ]	42.195	4:01:22	5:43	62. / 155	54. / 122	10. / 19	M40	60	Helgoland	Aphalt
2015-05-01	31. Winsener Stadt- und Deichlauf	21.097	1:41:45	4:49	28. / 11	27. / 82	11: / 16	M40	75	Winsen (Luhe)	Asphalt / Schotter
2015-04-12	35. Wilhelmsburger Insellauf	21.097	1:43:15	4:54	129. / 537	119. / 409	24. / 54	M40	76	Hamburg	Asphalt
2015-04-11	BSV Cross - 8 - Niendorf	6.900	0:33:37	4:52	63. / 187	52. / 136	9. / 15	M40	66	Hamburg	Schotter
2015-04-04	70. Öjendorfer See Marathon [ M14 ]	42.195	4:07:07	5:51	19. / 56	16. / 47	2. / 5	M40	66	Hamburg	Schotter
2015-03-29	28. Hochbrückenlauf Kiel	28.500	2:30:15	5:16	214. / 521	193. / 402	34. / 59	M40	60	Kiel	Asphalt / Matsch
2015-03-15	25. Bramfelder Winterlaufserie - 5. Lauf	20.092	1:40:29	4:58	81. / 203	71. / 160	20. / 30	M40		Hamburg	Aspahlt / Schotter
2015-03-08	33. Celler Wasa-Lauf	20.000	1:37:55	4:54	155. / 426	138. / 330	48. / 116	M40	64	Celle	Asphalt / Kopfsteinpflaster / Schotter
2015-02-28	21. famila Kiel Marathon [ M13 ]	42.195	3:50:04	5:27	107. / 252	96. / 211	19. / 32	M40	58	Kiel	Asphalt
2015-02-07	68. Öjendorfer See Marathon [ M12 ]	42.195	3:54:52	5:34	14. / 59	13. / 46	3. / 7	M40	76	Hamburg	Schotter
2015-01-24	BSV Cross - 5 - Sülldorf - lang	9.200	0:48:06	5:10	168. / 327	148. / 256	22. / 31	M40	49	Hamburg	Schnee / Schotter
2015-01-11	50. Bergedorfer Crosslauf - Cross der Asse	9.860	0:48:08	4:53		57. / 94	13. / 25	M40	39	Hamburg	Schotter / Wald / Matsch
2014-12-28	67. Öjendorfer See Marathon [ M11 ]	42.195	4:05:14	5:49	31. / 108	27. / 85	3. / 3	M35	71	Hamburg	Schotter
2014-12-14	25. Bramfelder Winterlaufserie: 2. Lauf	20.092	1:37:20	4:51	58. / 193	53. / 160	11. / 34	M35	70	Hamburg	Aspahlt / Schotter
2014-12-07	St. Pauli X-Mass Run #4	5.000	4:12:00	4:29	39. / 1097	36. / 546	9. / 65	M35	96	Hamburg	Asphalt
2014-11-30	25. Ratzeburger Adventslauf	26.000	2:13:13	5:07	408. / 1292	369. / 969	40. / 84	M35	68	Ratzeburg	Asphalt / Schotter / Trampelpfad
2014-11-16	37. Quickborn Run	25.000	2:02:54	4:55	80. / 290	73. / 222	8. / 22	M35	72	Quickborn	Aspahlt / Schotter
2014-11-06	6. Herbstlauf Gellersen	21.700	1:46:31	4:55	25. / 82	24. / 62	6. / 8	M35	70	Westergellersen	Wald / Sand / Asphalt
2014-10-26	11. Zeitsprung Marathon [ M10 ]	42.195	3:44:09	5:19	4. / 36	4. / 32	2. / 4	M35	89	Bremen	Asphalt
2014-10-11	37. Harz-Gebirgslauf - Brockenmarathon [ M9 ]	42.195	4:14:44	6:02	261. / 748	247. / 630	26. / 48	M35	65	Wernigerode	Wald / Asphalt
2014-10-03	4. Köhlbrandbrückenlauf	12.000	0:55:27	4:36	198. / 3473	182. / 22496	42. / 278	M35	94	Hamburg	Asphalt
2014-09-28	24. Volkslauf durch das schöne Alstertal	21.097	1:40:03	4:44	60. / 561	57. / 438	17. / 38	M35	89	Hamburg	Schotter / Wald
2014-09-21	37. Adendorfer Volkslauf	18.500	1:27:12	4:43	18. / 64	17. / 50	4. / 7	M35	72	Adendorf	Asphalt / Wald / Schotter
2014-09-17	BSV Bahnabschlusssportfest - Bacardi Super Cup	0.100	0:00:16	2:40				M		Hamburg	Bahn
2014-09-17	BSV Bahnabschlusssportfest - Bacardi Super Cup	0.200	0:00:32	2:40				M		Hamburg	Bahn
2014-09-17	BSV Bahnabschlusssportfest - Bacardi Super Cup	0.400	0:01:31	3:48				M		Hamburg	Bahn
2014-09-17	BSV Bahnabschlusssportfest - Bacardi Super Cup	0.800	0:03:02	3:48				M		Hamburg	Bahn
2014-09-17	BSV Bahnabschlusssportfest - Bacardi Super Cup	1.500	0:06:09	4:06				M		Hamburg	Bahn
2014-09-17	BSV Bahnabschlusssportfest - Bacardi Super Cup	3.000	0:12:51	4:17				M		Hamburg	Bahn
2014-09-17	BSV Bahnabschlusssportfest - Bacardi Super Cup	5.000	0:21:59	4:24				M		Hamburg	Bahn
2014-09-17	BSV Bahnabschlusssportfest - Bacardi Super Cup	10.000	0:46:16	4:38				M		Hamburg	Bahn
2014-09-03	Hamburg Airport Abendlauf 2014	9.500	0:43:52	4:37	30. / 147	27. / 101	6. / 9	M35	80	Norderstedt	Beton / Schotter
2014-08-27	2. Hella Inselparklauf	11.900	0:54:34	4:35	28. / 203	36. / 147	5. / 22	M35	81	Hamburg	Asphalt
2014-07-23	BSV Sommer Cup - 4 - Hammer Park	10.000	0:47:35	4:46	61. / 168	55. / 123	7. / 12	M35	64	Hamburg	Bahn / Schotter
2014-06-15	3. Bergedorfer Citylauf	10.000	0:43:42	4:22	37. / 420	36. / 299	3. / 34	M35	91	Hamburg	Asphalt / Kopfsteinpflaster
2014-05-10	17. Gerolsteiner Helgoland Marathon [ M8 ]	42.195	3:33:56	5:04	22./ 167	22. / 141	6. / 14	M35	87	Helgoland	Asphalt / Pflaster
2014-05-04	29. Haspa Marathon - Staffel 1	16.300	1:13:19	4:30						Hamburg	Asphalt
2014-05-04	29. Haspa Marathon - Staffel 2	11.200	0:54:13	4:50						Hamburg	Asphalt
2014-04-13	34. Wilhelmsburger Insellauf	21.097	1:38:22	4:40	113. / 662	111. / 481	20. / 75	M35	83	Hamburg	Asphalt
2014-04-05	BSV Cross - 8 - Niendorfer Gehege - kurz	4.400								Hamburg	Wald / Cross
2014-04-05	BSV Cross - 8 - Niendorfer Gehege - mittel	11.900								Hamburg	Wald / Cross
2014-04-05	BSV Cross - 8 - Niendorfer Gehege - lang	6.900								Hamburg	Wald / Cross
2014-03-09	32. Celler Wasa-Lauf	20.000	1:38:13	4:55	176. / 416	159. / 343	32. / 63	M30	58	Celle	Asphalt / Kopfsteinpflaster
2014-02-23	23. Bramfelder Winterlaufserie - 5. Lauf	20.092								Hamburg	Schotter / Aspahlt
2013-11-17	36. Quickborn Run	25.000	1:57:48	4:43	71. / 326	61. / 243	8. / 20	M35	72	Quickborn	Asphalt / Wald / Schotter	10°C / bewölkt / leichter Regen
2013-11-03	5. Herbstlauf Gellersen	21.700	1:41:16	4:40	16. / 68	15. / 55	4. / 10	M35	76	Westergellersen	Wald / Asphalt
2013-10-27	35. Süderelbe Halbmarathon	21.097	1:47:14	5:05	63. / 151	55. / 107	5. / 9	M35	58	Hamburg	Asphalt
2013-10-26	BSV Cross - 1 - Horner Rennbahn - kurz	3.100	0:14:35	4:42	45. / 206	40. / 144	6. / 8	M35	78	Hamburg	Rasen / Schotter
2013-10-26	BSV Cross - 1 - Horner Rennbahn - lang	9.400	0:45:47	4:52	127. / 392	119. / 310	16. / 24	M35	68	Hamburg	Rasen / Schotter
2013-10-26	BSV Cross - 1 - Horner Rennbahn - mittel	6.300	0:32:12	5:07	69. / 186	58. / 123	6. / 7	M35	63	Hamburg	Rasen / Schotter
2013-10-20	22. Bramfelder Halbmarathon	21.097	1:36:28	4:34	18. / 137	17. / 93	3. / 15	M35	87	Hamburg	Asphalt / Schotter
2013-10-12	36. Harz-Gebirgslauf - Brockenmarathon [ M7 ]	42.195	4:12:38	5:59	280. / 705	262. / 597	37. / 58	M35	60	Wernigerode	Wald / Asphalt
2013-10-06	1. Skyline Run	10.200	0:45:24	4:27	13. / 64	13. / 48	4. / 10	M35	80	Hamburg	Asphalt
2013-10-03	3. Köhlbrandbrückenlauf - 12:00 Uhr	12.000	3:06:00	4:26	145. / 3311	140. / 2190	23. / 276	M35	96	Hamburg	Asphalt
2013-10-03	3. Köhlbrandbrückenlauf - 15:00 Uhr	12.000	1:00:00	5:00	710. / 3311	659. / 2190	--. / 276	M35	79	Hamburg	Asphalt
2013-09-29	23. Lauf durch das schöne Alstertal	21.097	1:37:29	4:35	327. / 2409	308. / 1778	38. / 223	M35	86	Hamburg	Wald / Schotter
2013-09-19	BSV Bahnabschlusssportfest - Bacardi Super Cup	0.100	0:00:16	2:40				M		Hamburg	Bahn
2013-09-19	BSV Bahnabschlusssportfest - Bacardi Super Cup	0.200	0:00:36	3:00				M		Hamburg	Bahn
2013-09-19	BSV Bahnabschlusssportfest - Bacardi Super Cup	0.400	0:01:29	3:42				M		Hamburg	Bahn
2013-09-19	BSV Bahnabschlusssportfest - Bacardi Super Cup	0.800	0:03:07	3:54				M		Hamburg	Bahn
2013-09-19	BSV Bahnabschlusssportfest - Bacardi Super Cup	1.500	0:06:11	4:07				M		Hamburg	Bahn
2013-09-19	BSV Bahnabschlusssportfest - Bacardi Super Cup	3.000	0:12:53	4:18				M		Hamburg	Bahn
2013-09-19	BSV Bahnabschlusssportfest - Bacardi Super Cup	5.000	0:22:34	4:31				M		Hamburg	Bahn
2013-09-19	BSV Bahnabschlusssportfest - Bacardi Super Cup	10.000	0:46:28	4:39				M		Hamburg	Bahn
2013-09-15	30. Int. Airportrace	16.100	1:14:22	4:37	327. / 2409	308. / 1778	38. / 223	M35	86	Hamburg	Asphalt / Schotter
2013-09-01	11. Blankeneser Heldenlauf	21.097	1:43:43	4:55	199. / 1354	190. / 1077	46. / 166	M35	85	Hamburg	Asphalt / Schotter / Treppen
2013-08-28	BSV Sommer Cup - 4 - Hohenbuchen	10.000	0:49:16	4:56						Hamburg	Schotter
2013-08-21	1. Hella Inselparklauf	12.000	0:55:51	4:39	37. / 249	34. / 173	8. / 22	M35	85	Hamburg	Asphalt / Schotter
2013-08-17	Men's Health Urbanathlon	13.200	1:14:18	5:38	529. / 3252	513. / 2914	83	MHK		Hamburg	Hindernislauf
2013-07-06	29. Schweriner Fünf-Seen-Lauf	29.200	2:26:37	5:01	150. / 577	141. / 445	48. / 144	2m	74	Schwerin	Asphalt / Schotter / Wald / Cross
2013-06-23	19. Hella Halbmarathon	21.097	1:42:57	4:53	909. / 5226	820. / 3412	122. / 477	M35	83	Hamburg	Asphalt
2013-06-12	BSV Sommer Cup - 3 - Wedeler Deichlauf	10.000	0:46:24	4:38	57. / 195	53. / 152	6. / 8	M35	71	Wedel	Asphalt / Schotter
2013-06-09	2. Bergedorfer Citylauf	10.000	00:44:53	4:59	49. / 364	45. / 249	6. / 35	M35	87	Hamburg	Asphalt / Kopfsteinpflaster
2013-05-29	BSV Sommer Cup - 2 - City Nord	10.000	0:48:28	4:50	102. / 300	93. / 234	9. / 20	M35	66	Hamburg	Asphalt / Schotter
2013-05-15	BSV Sommer Cup - 1 - Bramfelder See	10.000	0:45:00	4:30	81. / 266	75. / 200	5. / 10	M35	70	Hamburg	Schotter / Matsch
2013-05-04	16. Gerolsteiner Helgoland Marathon [ M6 ]	42.195	3:39:19	5:12	30. / 197	28. / 158	3. / 16	M35	85	Helgoland	Beton / Asphalt
2013-04-06	BSV Cross - 8 - Niendorf - kurz	4.400	0:20:22	4:38	55. / 176	47. / 126	6. / 10	M35	56	Hamburg	Wald / Cross / Matsch
2013-04-06	BSV Cross - 8 - Niendorf - mittel	6.900	0:32:36	4:43	64. / 109	56. / 124	6. / 11	M35	69	Hamburg	Wald / Cross / Matsch
2013-04-06	BSV Cross - 8 - Niendorf - lang	11.900	0:59:33	5:00	129. / 294	120. / 231	10. / 15	M35	69	Hamburg	Wald / Cross / Matsch
2013-03-17	23. Bramfelder Winterlaufserie - 5. Lauf	20.092	2:51:35	5:43				M35		Hamburg	Schnee / Asphalt
2013-03-10	31. Celler Wasa-Lauf	20.000	1:36:49	4:50	124. / 359	119. / 303	26. / 52	M30	65	Celle	Asphalt / Kopsteinpflaster / Schnee
2013-02-24	23. Bramfelder Winterlaufserie - 4. Lauf	20.092	1:44:49	5:13	51. / 118	44. / 90	5. / 16	M35	57	Hamburg	Schnee / Asphalt
2013-02-23	BSV Cross - 7 - Bergedorf - kurz	3.385	0:17:17	5:06	56. / 150	45. / 104	4. / 6	M35	33	Hamburg	Schotter / Schnee
2013-02-23	BSV Cross - 7 - Bergedorf - lang	10.155	0:55:15	5:26	147. / 291	131. / 231	10. / 15	M35	33	Hamburg	Schotter / Schnee
2013-02-23	BSV Cross - 7 - Bergedorf - mittel	6.770	0:37:48	5:04	72. / 144	61. / 105	5. / 7	M35	29	Hamburg	Schotter / Schnee
2013-02-09	BSV Cross - 6 - Tangstedt - lang	10.320	0:48:19	4:41	127. / 353	116. / 275	17. / 21	M35	19	Tangstedt	Schotter / Schnee
2013-02-09	BSV Cross - 6 - Tangstedt - kurz	3.400	0:16:09	4:45	67. / 195	58. / 139	3. / 5	M35	40	Tangstedt	Schotter / Schnee
2013-02-09	BSV Cross - 6 - Tangstedt - mittel	6.860	0:34:48	5:04	94. / 207	76. / 145	7. / 9	M35	22	Tangstedt	Schotter / Schnee
2013-01-27	23. Bramfelder Winterlaufserie - 3. Lauf	20.092	1:47:24	5:21	56. / 136	55. / 88	13. / 21	M35	52	Hamburg	Schnee / Asphalt
2013-01-26	BSV Cross - 5 - Sülldorf - lang	9.300	0:45:27	4:53	--. / ---	--. / ---	-. / -	M35		Hamburg	Schotter / Treppe / Schnee
2013-01-26	BSV Cross - 5 - Sülldorf - mittel	6.300	0:30:27	4:50	93. / 227	72. / 155	5. / 6	M35	59	Hamburg	Schotter / Treppe / Schnee
2013-01-26	BSV Cross - 5 - Sülldorf - kurz	3.200	0:15:15	4:46	62. / 191	51. / 134	4. / 5	M35	68	Hamburg	Schotter / Treppe / Schnee
2013-01-13	48. Bergedorfer Cross der Asse	9.860	0:47:42	4:50	62. / 110	53. / 88	24. / 39	M	40	Hamburg	Schotter / Wald
2012-12-23	St. Pauli X-Mass Run #2	5.000	23:52	4:46	38. / 571	33. 332	7. / 43	M35	90	Hamburg	Schnee / Eis / Matsch
2012-12-09	23. Bramfelder Winterlaufserie - 2. Lauf	10.000	1:00:36	6:04	101. / 182	89. / 136	13. / 21	M35	45	Hamburg	Schotter / Asphalt
2012-12-08	BSV Cross - 3 - Stadtpark - kurz	3.620	0:17:49	4:55	71. / 190	58. / 138	4. / 7	M35	63	Hamburg	Parkwege / Schnee
2012-12-08	BSV Cross - 3 - Stadtpark - lang	10.800	0:58:49	5:27	271. / 375	232. / 294	27. / 30	M35	28	Hamburg	Parkwege / Schnee
2012-12-08	BSV Cross - 3 - Stadtpark - mittel	7.200	0:35:04	4:52	103. / 240	90. / 171	7. / 10	M35	57	Hamburg	Parkwege / Schnee
2012-11-18	4. Herbstlauf Gellersen	21.400	1:44:45	4:54	18. / 88	17. / 63	2. / 6	M35	80	Westergellersen	Wald / Asphalt
2012-10-27	BSV Cross - 1 - Horner Rennbahn - kurz	3.100	0:14:20	4:37	51. / 229	47. / 154	4. / 9	M35	78	Hamburg	Cross
2012-10-27	BSV Cross - 1 - Horner Rennbahn - mittel	6.300	0:32:43	5:12	98. / 219	86. / 167	8. / 11	M35	55	Hamburg	Cross
2012-10-27	BSV Cross - 1 - Horner Rennbahn - lang	9.400	0:46:28	4:57	144. / 411	132. / 321	12. / 24	M35	65	Hamburg	Cross
2012-10-13	35. Harz-Gebirgslauf - Brockenmarathon [ M5 ]	42.195	4:15:50	6:04	293. / 718	277. / 616	47. / 64	M35	59	Wernigerode	Schotter / Wald / Asphalt
2012-10-07	25. Dr. Klein Citylauf	11.300	0:48:52	4:20	94. / 745	89. / 583	8. / 60	M35	87	Lübeck	Asphalt/ Kopfsteinpflaster
2012-10-03	2. Köhlbrandbrückenlauf	12.000	0:55:03	4:34	274. / 3016	257. / 1966	40. / --	M35	91	Hamburg	Asphalt
2012-09-30	11. BSV Speicherstadtlauf	10.000	0:44:28	4:27	49. / 137	45. / 101	3. / 5	M35	64	Hamburg	Asphalt / Kopfsteinpflaster
2012-09-23	22. Lauf durch das schöne Alstertal	21.097	1:43:01	4:53	132. / 547	118. / 384	12. / 38	M35	76	Hamburg	Schotter / Wald / Asphalt
2012-09-21	BSV Bahnabschluss Sportfest	10.000	0:44:14	4:25	10. / 26	7. / 11	3. / 3	M35-50	63	Hamburg	Bahn
2012-09-16	35. Volkslauf Adendorf	18.500	1:26:38	4:41	13. / 57	12. / 41	2. / 5	M35	77	Adendorf	Schotter / Wald / Asphalt
2012-08-29	BSV Sommer Cup - 5 - Hohenbuchen	10.000	0:45:15	4:31	42. / 174	40. / 128	4. / 7	M35	76	Hamburg	Schotter
2012-08-25	3. Mens Health Urbanathlon	11.000	0:45:15	5:54	646. / 3251	634. / 2912	--. / --	M35	80	Hamburg	Hindernislauf
2012-07-25	BSV Sommer Cup - 4 - Hammer Park	10.000	0:47:18	4:44	62. / 158	54. / 118	5. / 6	M35	61	Hamburg	Schotter / Bahn
2012-07-07	28. Schweriner Fünf-Seen-Lauf	29.200	2:29:15	5:07	140. / 551	133. / 419	48. / 138	M35	75	Schwerin	Asphalt / Schotter / Wald / Cross
2012-06-15	Hamburger Nachtlauf - Langstrecke	15.000	1:07:42	4:31	151. / 1532	145. / 1040	25. / 166	M35	90	Hamburg	Asphalt / Schotter
2012-06-15	Hamburger Nachtlauf - Kurzstrecke (Außer Konkurrenz)	7.500	0:38:08	5:05						Hamburg	Asphalt / Schotter
2012-06-12	BSV - 11. NDR Stundenlauf	13.250	1:00:00	4:32	8. / 20	7. / 13	1. / 1	M35	Hamburg - Hamm	Bahn	19°C / leicht bewölkt
2012-06-10	1. Bergedorfer Citylauf	10.800	0:45:27	4:12	35. / 369	31. / 256	4. / 23	M35	69	Hamburg	Asphalt / Kopfsteinpflaster
2012-06-06	BSV Sommer Cup - 2 - City Nord	10.000	0:45:59	4:36	62. / 198	56. / 143	4. / 6	M35	69	Hamburg	Asphalt / Schotter
2012-05-16	BSV Sommer Cup - 1 - Bramfelder See	10.000	0:43:11	4:19	66. / 221	60. / 168	5. / 12	M35	70	Hamburg	Schotter
2012-05-12	15. Gerolsteiner Gerolsteiner Helgoland Marathon [ M4 ]	42.195	3:42:40	5:17	34. / 185	33. / 161	7. / 17	M35	82	Helgoland	Asphalt / Holzbohlen
2012-04-29	27. Hamburg Marathon - Staffel	15.000	1:06:17	4:25				XX		Hamburg	Asphalt
2012-04-15	32. Int. Wilhelmsburger Insellauf	21.097	1:38:10	4:39	95. / 440	101. / 576	10. / 48	M35	83	Hamburg	Asphalt
2012-03-31	BSV Cross - 8 - Niendorfer Gehege - kurz	4.400	0:20:06	4:34	68. / 172	59. / 124	5. / 7	M35	61	Hamburg	Wald / Schotter
2012-03-31	BSV Cross - 8 - Niendorfer Gehege - mittel	6.900	0:33:09	4:48	102. / 223	85. / 167	6. / 7	M35	54	Hamburg	Wald / Schotter
2012-03-31	BSV Cross - 8 - Niendorfer Gehege - lang	11.900	1:08:54	5:47	247. / 287	202. / 230	16. / 17	M35	14	Hamburg	Wald / Schotter
2012-03-11	30. Celler Wasa-Lauf	20.000	1:33:32	4:41	157. / 457	148. / 392	38. / 75	M30	66	Celle	Kopfsteinpflaster / Asphalt
2012-02-26	BSV Cross - 7 - Bergedorfer Gehölz - kurz	3.300	0:15:15	4:37	45. / 177	39. / 124	5. / 7	M35	75	Hamburg	Wald / Schotter
2012-02-26	BSV Cross - 7 - Bergedorfer Gehölz - mittel	5.600	0:27:32	4:55	56. / 156	46. / 110	8. / 15	M35	64	Hamburg	Wald / Schotter
2012-02-26	BSV Cross - 7 - Bergedorfer Gehölz - lang	7.900	0:38:10	4:50	108. / 289	99. / 235	6. / 7	M35	63	Hamburg	Wald / Schotter
2012-02-19	22. Bramfelder Winterlaufserie - 4. Lauf	20.092	1:35:04	4:44	36. / 111	34. / 83	8. / 12	M35	68	Hamburg	Schotter / Asphalt
2012-02-11	BSV Cross - 6 - Tangstedter Forst - kurz	3.400	0:14:57	4:24	52. / 177	46. / 120	6. / 6	M35	71	Tangstedt	Schnee / Schotter
2012-02-11	BSV Cross - 6 - Tangstedter Forst - lang	10.320	0:47:06	4:34	115. / 348	108. / 273	10. / 19	M35	67	Tangstedt	Schnee / Schotter
2012-02-11	BSV Cross - 6 - Tangstedter Forst - mittel	6.860	0:32:53	4:48	82. / 213	71. / 155	6. / 7	M35	62	Tangstedt	Schnee / Schotter
2012-01-22	22. Bramfelder Winterlaufserie - 3. Lauf	20.092	1:44:02	5:11	58. / 112	55. / 93	11. / 16	M35	48	Hamburg	Schotter / Asphalt
2012-01-21	BSV Cross - 5 - Sülldorf - kurz	3.100	0:15:14	4:55	72. / 199	63. / 137	7. / 7	M35	64	Hamburg	Schotter / Wald / Matsch
2012-01-21	BSV Cross - 5 - Sülldorf - lang	9.200	0:44:45	4:52	155. / 382	147. / 309	20. / 28	M35	59	Hamburg	Schotter / Wald / Matsch
2012-01-21	BSV Cross - 5 - Sülldorf - mittel	6.200	0:30:48	4:58	91. / 243	79. / 178	7. / 8	M35	63	Hamburg	Schotter / Wald / Matsch
2012-01-08	47. Bergedorfer Cross der Asse	9.860	0:47:29	4:49	60. / 92	57. / 86	27. / 37	M	34	Hamburg	Schotter / Wald / Matsch
2012-01-07	BSV Cross - 4 - Volkspark Süd - kurz	3.150	0:14:47	4:42						Hamburg	Schotter / Wald / Matsch
2012-01-07	BSV Cross - 4 - Volkspark Süd - lang	9.000	0:44:01	4:53						Hamburg	Schotter / Wald / Matsch
2012-01-07	BSV Cross - 4 - Volkspark Süd - mittel	6.000	0:28:47	4:48						Hamburg	Schotter / Wald / Matsch
2011-12-31	28. Volksdorfer Silvesterlauf	10.400	0:51:08	4:55						Hamburg	Schotter
2011-12-10	BSV Cross - 3 - Stadtpark - kurz	3.620	0:17:02	4:42	64. / 195	59. / 142	6. / 6	M35		Hamburg	Schotter / Matsch
2011-12-10	BSV Cross - 3 - Stadtpark - lang	10.700	0:55:10	5:09	209. / 358	185. / 284	16. / 21	M35		Hamburg	Schotter / Matsch
2011-12-10	BSV Cross - 3 - Stadtpark - mittel	7.000	0:34:11	4:53	99. / 264	85. / 191	12. / 13	M35		Hamburg	Schotter / Matsch
2011-12-08	St. Pauli X-Mass Run #1	5.00	0:23:14	4:39	66. / 567	61. / 356°	10. / 47	M35		Hamburg	Asphalt / Schotter
2011-11-26	BSV Cross - 2 - Volkspark Nord - kurz	3.600	0:17:21	4:49	89. / 247		7. / 8	M35		Hamburg	Cross
2011-11-26	BSV Cross - 2 - Volkspark Nord - mittel	7.200	0:35:36	4:57	70. / 207		5. / 5	M35		Hamburg	Cross
2011-11-26	BSV Cross - 2 - Volkspark Nord - lang	10.800	0:55:08	5:06	187. / 362		16. / 20	M35		Hamburg	Cross
2011-11-20	22. Winterlaufserie Bramfeld - 1. Lauf	20.092	1:38:50	4:55	51. / 125		8. / 15	M35		Hamburg	Schotter / Asphalt
2011-10-30	3. Herbstlauf Gellersen	21.400	1:57:35	5:29	57. / 73		9. / 10	M35		Westergesllersen	Wald / Sand / Apsphalt
2011-10-29	BSV Cross - 1 - Horner Rennbahn - kurz	3.100	0:14:16	4:36	53. / 152		6. / 6	M35		Hamburg	Cross
2011-10-29	BSV Cross - 1 - Horner Rennbahn - mittel	9.400	0:46:11	4:54	154. / 345		16. / 23	M35		Hamburg	Cross
2011-10-29	BSV Cross - 1 - Horner Rennbahn - lang	6.300	0:30:27	4:50	63. / 187		10. / 14	M35		Hamburg	Cross
2011-10-16	BSV 10 km Meisterschaften	10.000	0:43:53	4:23	40. / 153		3. / 6	M35		Hamburg	Asphalt / Schotter
2011-10-09	24.Dr. Klein City-Lauf	11.300	0:49:08	4:20	98. / 794		18. / 75	M35		Lübeck	Asphalt / Kopfsteinpflaster
2011-10-03	1. Köhlbrandbrückenlauf	12.000	0:58:59	4:55	363. / 2060	337. / 1427	53. / 177	M35		Hamburg	Asphalt
2011-09-25	21. Lauf durch das schöne Alstertal	21.097	1:42:26	4:51						Hamburg	Wald / Schotter
2011-09-18	34. Adendorfer Volkslauf	18.900	1:27:38	4:38	27.		7.	M35		Adendorf	Asphalt / Wald / Schotter
2011-09-11	22. Int. Alsterlauf	10.000	0:45:30	4:33						Hamburg	Asphalt
2011-09-04	28. Int. Airportrace	16.100	1:16:03	4:43						Hamburg	Asphalt / Schotter
2011-08-27	2. Men's Health Urbanathlon	10.000	1:06:39	6:40						Hamburg	Asphalt / Sand / Schotter
2011-08-24	BSV Sommer Cup - 5 - Hohenbuchen	10.000	0:47:20	4:44						Hamburg	Schotter
2011-07-27	BSV Sommer Cup - 4 - Hammer Park	10.000	0:46:00	4:36						Hamburg	Schotter / Tartanbahn
2011-07-02	27. Schweriner Fünf-Seen-Lauf	29.200	2:28:45	5:06	195. / 519	184. / 415	24. / 46	M35	62	Schwerin	Asphalt / Schotter / Wald / Cross
2011-06-08	BSV - 10. NDR Stundenlauf	12.990	1:00:00	4:37						Hamburg	Tartanbahn
2011-06-01	BSV Sommer Cup - 2 - City Nord	10.000	0:46:12	4:37						Hamburg	Asphalt
2011-04-27	BSV Sommer Cup - 1 - Bramfelder See	10.000	0:46:33	4:39						Hamburg	Schotter
2011-04-10	31. Int. Wilhelmsburger Insellauf	10.550	0:50:40	4:48						Hamburg	Asphalt
2011-04-02	BSV Cross - 8 - Niendorfer Gehege	4.400	0:20:06	4:34						Hamburg	Wald / Cross
2011-04-02	BSV Cross - 8 - Niendorfer Gehege	6.900	0:35:33	5:09						Hamburg	Wald / Cross
2011-04-02	BSV Cross - 8 - Niendorfer Gehege	11.900	1:14:53	6:18						Hamburg	Wald / Cross
2011-03-20	21. Winterlaufserie Bramfeld - 5. Lauf	10.129	0:50:32	4:59						Hamburg	Schotter / Asphalt
2011-02-26	BSV Cross - 7 - Bergedorfer Gehölz	3.360	0:16:16	4:50						Hamburg	Wald / Cross
2011-02-26	BSV Cross - 7 - Bergedorfer Gehölz	5.710	0:35:35	6:14						Hamburg	Wald / Cross
2011-02-26	BSV Cross - 7 - Bergedorfer Gehölz	8.060	0:42:58	5:20						Hamburg	Wald / Cross
2011-02-20	21. Winterlaufserie Bramfeld - 4. Lauf	5.032	0:25:53	5:09						Hamburg	Schotter / Asphalt
2011-02-12	BSV Cross - 6 - Tangstedter Forst	3.400	0:16:16	4:47						Hamburg	Wald / Cross
2011-02-12	BSV Cross - 6 - Tangstedter Forst	6.960	0:37:20	5:22						Hamburg	Wald / Cross
2011-02-12	BSV Cross - 6 - Tangstedter Forst	10.350	0:47:49	4:37						Hamburg	Wald / Cross
2011-01-23	21. Winterlaufserie Bramfeld - 3. Lauf	20.322	1:48:11	5:19						Hamburg	Schotter / Asphalt
2011-01-22	BSV Cross - 5 - Sülldorf - kurz	3.200	0:15:19	4:47						Hamburg	Wald / Cross
2011-01-22	BSV Cross - 5 - Sülldorf - mittel	6.300	0:31:40	5:02						Hamburg	Wald / Cross
2011-01-22	BSV Cross - 5 - Sülldorf - lang	9.300	0:45:07	4:51						Hamburg	Wald / Cross
2011-01-09	46. Bergedorfer Cross der Asse	10.060	0:52:31	5:13						Hamburg	Wald / Cross
2010-12-12	21. Winterlaufserie Bramfeld - 2. Lauf	20.322	1:43:31	5:06						Hamburg	Schotter / Asphalt
2010-12-04	BSV Cross - 3 - Stadtpark	3.650	0:17:20	4:45						Hamburg	Park / Cross
2010-12-04	BSV Cross - 3 - Stadtpark	7.000	0:34:52	4:59						Hamburg	Park / Cross
2010-12-04	BSV Cross - 3 - Stadtpark	10.600	0:58:18	5:30						Hamburg	Park / Cross
2010-11-21	21. Winterlaufserie Bramfeld - 1. Lauf	20.322	1:44:33	5:09						Hamburg	Schotter / Asphalt
2010-11-20	BSV Cross - 2 - Volkspark Nord	3.600	0:16:56	4:42						Hamburg	Wald / Cross
2010-11-20	BSV Cross - 2 - Volkspark Nord	7.100	0:35:24	4:59						Hamburg	Wald / Cross
2010-11-20	BSV Cross - 2 - Volkspark Nord	10.600	0:55:51	5:16						Hamburg	Wald / Cross
2010-10-30	BSV Cross - 1 - Horner Rennbahn	3.100	0:14:13	4:35						Hamburg	Rasen / Schotter
2010-10-30	BSV Cross - 1 - Horner Rennbahn	6.300	0:30:29	4:50						Hamburg	Rasen / Schotter
2010-10-30	BSV Cross - 1 - Horner Rennbahn	9.400	0:45:43	4:52						Hamburg	Rasen / Schotter
2010-10-17	19. Bramfelder Halbmarathon	21.097	1:39:40	4:43						Hamburg	Schotter / Asphalt
2010-10-10	23. Dr. Klein City-Lauf	11.300	0:51:07	4:31						Lübeck	Asphalt / Schotter
2010-10-03	BSV - Speicherstadtlauf	10.000	0:44:35	4:28						Hamburg	Asphalt / Kopfsteinpflaster
2010-09-17	BSV Bahnabschlusssportfest - Bacardi Super Cup	0.100	0:00:14	2:20				M		Hamburg	Tartanbahn
2010-09-17	BSV Bahnabschlusssportfest - Bacardi Super Cup	0.200	0:00:34	2:50				M		Hamburg	Tartanbahn
2010-09-17	BSV Bahnabschlusssportfest - Bacardi Super Cup	0.400	0:01:22	3:25				M		Hamburg	Tartanbahn
2010-09-17	BSV Bahnabschlusssportfest - Bacardi Super Cup	0.800	0:02:54	3:38				M		Hamburg	Tartanbahn
2010-09-17	BSV Bahnabschlusssportfest - Bacardi Super Cup	1.500	0:06:11	4:07				M		Hamburg	Tartanbahn
2010-09-17	BSV Bahnabschlusssportfest - Bacardi Super Cup	3.000	0:12:28	4:09				M		Hamburg	Tartanbahn
2010-09-17	BSV Bahnabschlusssportfest - Bacardi Super Cup	5.000	0:23:13	4:39				M		Hamburg	Tartanbahn
2010-09-17	BSV Bahnabschlusssportfest - Bacardi Super Cup	10.000	0:49:07	4:55				M		Hamburg	Tartanbahn
2010-09-12	21. Int. Alsterlauf	10.000	0:44:05	4:25						Hamburg	Asphalt
2010-09-04	19. Volkslauf rund um die Wingst	21.097	1:39:34	4:43						Dobrock	Asphalt
2010-07-28	BSV Sommer Cup - 4 - Hammer Park	10.000	0:45:24	4:32						Hamburg	Schotter / Tartanbahn
2010-07-03	26. Schweriner Fünf-Seen-Lauf	15.200	1:13:22	4:50						Schwerin	Asphalt / Schotter / Wald / Cross
2010-06-27	16. Hella Halbmarathon	21.097	1:38:40	4:41						Hamburg	Asphalt
2010-06-25	BSV Sommer Cup - 3 - Wedeler Deichlauf	10.000	0:44:10	4:25						Wedel	Asphalt / Schotter
2010-06-22	BSV - Mehrkampfmeisterschaften	1.000	0:03:24	3:24						Hamburg	Tartanbahn
2010-06-22	BSV - Mehrkampfmeisterschaften	3.000	0:11:47	3:56						Hamburg	Tartanbahn
2010-06-18	6. SportScheck Nachtlauf	15.000	1:06:23	4:26						Hamburg	Asphalt
2010-05-19	BSV Sommer Cup - 1 - Bramfelder See	10.000	0:43:57	4:24						Hamburg	Schotter / Asphalt
2010-05-08	5. Schweriner Nachtlauf	20.800	1:38:52	4:45						Schwerin	Asphalt / Schotter
2010-04-25	25. Möbel Kraft Marathon [ M3 ]	42.195	3:43:22	5:18						Hamburg	Asphalt
2010-04-10	BSV Cross - 6 - Tangstedter Forst	3.400	0:14:33	4:17						Hamburg	Wald / Cross
2010-04-10	BSV Cross - 6 - Tangstedter Forst	6.960	0:39:13	5:38						Hamburg	Wald / Cross
2010-04-10	BSV Cross - 6 - Tangstedter Forst	10.350	0:45:54	4:26						Hamburg	Wald / Cross
2010-03-27	BSV Cross - 8 - Niendorfer Gehege	4.400	0:19:48	4:30						Hamburg	Wald / Cross
2010-03-27	BSV Cross - 8 - Niendorfer Gehege	6.900	0:32:25	4:42						Hamburg	Wald / Cross
2010-03-27	BSV Cross - 8 - Niendorfer Gehege	11.900	0:59:58	5:02						Hamburg	Wald / Cross
2010-03-21	20. Winterlaufserie Bramfeld - 5. Lauf	20.322	1:43:44	5:06						Hamburg	Schotter / Asphalt
2010-03-06	20. Winterlaufserie Bramfeld - 3. Lauf	20.322	2:00:13	5:55						Hamburg	Schotter / Asphalt
2010-02-21	20. Winterlaufserie Bramfeld - 4. Lauf	20.322	1:46:49	5:15						Hamburg	Schotter / Asphalt
2010-01-23	BSV Cross - 4 - Sülldorf - kurz	3.300	0:16:11	4:54						Hamburg	Wald / Cross
2010-01-23	BSV Cross - 4 - Sülldorf - mittel	6.400	0:32:54	5:08						Hamburg	Wald / Cross
2010-01-23	BSV Cross - 4 - Sülldorf - lang	9.300	0:46:11	4:55						Hamburg	Wald / Cross
2010-01-09	BSV Cross - 3 - Volkspark-Süd	3.260	0:17:07	5:15						Hamburg	Wald / Cross
2010-01-09	BSV Cross - 3 - Volkspark-Süd	6.390	0:32:00	5:00						Hamburg	Wald / Cross
2010-01-09	BSV Cross - 3 - Volkspark-Süd	9.520	0:49:18	5:11						Hamburg	Wald / Cross
2009-12-13	20. Winterlaufserie Bramfeld - 2. Lauf	20.322	1:54:38	5:38						Hamburg	Schotter / Asphalt
2009-12-12	BSV Cross - 3 - Stadtpark	3.650	0:16:58	4:39						Hamburg	Park / Cross
2009-12-12	BSV Cross - 3 - Stadtpark	6.800	0:33:28	4:55						Hamburg	Park / Cross
2009-12-12	BSV Cross - 3 - Stadtpark	10.260	0:53:31	5:13						Hamburg	Park / Cross
2009-11-28	BSV Cross - 2 - Bahrenfeld	3.600	0:17:49	4:57						Hamburg	Wald / Cross
2009-11-28	BSV Cross - 2 - Bahrenfeld	7.100	0:34:57	4:55						Hamburg	Wald / Cross
2009-11-28	BSV Cross - 2 - Bahrenfeld	10.600	0:59:55	5:39						Hamburg	Wald / Cross
2009-11-08	20. Winterlaufserie Bramfeld - 1. Lauf	20.322	1:40:47	4:58						Hamburg	Schotter / Asphalt
2009-10-31	BSV Cross - 1 - Horner Rennbahn	3.100	0:14:12	4:35						Hamburg	Rasen / Schotter
2009-10-31	BSV Cross - 1 - Horner Rennbahn	6.300	0:31:23	4:59						Hamburg	Rasen / Schotter
2009-10-31	BSV Cross - 1 - Horner Rennbahn	9.400	0:45:15	4:49						Hamburg	Rasen / Schotter
2009-10-11	22. Dr. Klein City-Lauf	11.300	0:50:39	4:29						Lübeck	Asphalt / Schotter
2009-10-04	9. Speicherstadtlauf	10.000	0:46:16	4:38						Hamburg	Asphalt / Kopfsteinpflaster
2009-09-13	26. Int. Airport Race	16.100	1:14:30	4:38						Hamburg	Schotter / Asphalt
2009-09-06	20. Internationaler Alsterlauf	10.000	0:44:22	4:26						Hamburg	Asphalt
2009-08-26	BSV Sommer Cup - 5 - Hohenbuchen	10.000	0:47:17	4:44						Hamburg	Schotter
2009-07-29	BSV Sommer Cup - 4 - Hammer Park	10.000	0:45:45	4:35						Hamburg	Schotter / Tartanbahn
2009-06-26	BSV Sommer Cup - 3 - Wedeler Deichlauf	10.000	0:46:13	4:37						Wedel	Asphalt / Schotter
2009-06-19	5. Sportscheck Nachtlauf	15.000	1:11:40	4:47						Hamburg	Asphalt
2009-06-14	13. Arriba Stadtlauf	10.000	0:46:28	4:39						Norderstedt	Asphalt
2009-05-02	4. Schweriner Nachtlauf	20.800	1:40:57	4:51						Schwerin	Asphalt / Schotter
2009-04-26	24. Möbel Kraft Marathon [ M2 ]	42.195	3:58:34	5:39						Hamburg	Asphalt
2009-04-12	29. Int. Insellauf Wilhelmsburg	10.000	0:46:36	4:40						Hamburg	Asphalt
2009-04-04	BSV Cross - 8 - Niendorfer Gehege	4.400	0:20:17	4:37						Hamburg	Wald / Cross
2009-04-04	BSV Cross - 8 - Niendorfer Gehege	6.900	0:33:50	4:54						Hamburg	Wald / Cross
2009-04-04	BSV Cross - 8 - Niendorfer Gehege	11.900	1:02:32	5:15						Hamburg	Wald / Cross
2009-03-22	19. Winterlaufserie Bramfeld - 5. Lauf	10.129	0:52:15	5:10						Hamburg	Schotter / Asphalt
2009-02-28	BSV Cross - 7 - Bergedorfer Gehölz	3.360	0:15:40	4:40						Hamburg	Wald / Cross
2009-02-28	BSV Cross - 7 - Bergedorfer Gehölz	5.710	0:29:56	5:15						Hamburg	Wald / Cross
2009-02-28	BSV Cross - 7 - Bergedorfer Gehölz	8.060	0:41:09	5:06						Hamburg	Wald / Cross
2009-02-22	19. Winterlaufserie Bramfeld - 4. Lauf	15.225	1:13:39	4:50						Hamburg	Schotter / Asphalt
2009-02-14	BSV Cross - 6 - Tangstedter Forst	3.400	0:16:11	4:46						Hamburg	Wald / Cross
2009-02-14	BSV Cross - 6 - Tangstedter Forst	6.960	0:36:44	5:17						Hamburg	Wald / Cross
2009-02-14	BSV Cross - 6 - Tangstedter Forst	10.350	0:50:16	4:51						Hamburg	Wald / Cross
2009-01-25	19. Winterlaufserie Bramfeld - 3. Lauf	15.225	1:12:30	4:46	8. / 42	8. / 30	3. / 8	M30		Hamburg	Schotter / Asphalt
2009-01-24	BSV Cross - 5 - Sülldorf - lang	9.000	0:45:28	4:50	171. / 358	154. / 298	14. / 24	M30		Hamburg	Wald / Cross
2009-01-11	44. Bergedorfer Cross der Asse	9.860	0:47:11	4:47	54. / 71	52. / 65	24. / 27	M		Hamburg	Wald / Cross
2009-01-10	BSV Cross - 4 - Volkspark Süd	9.520	0:47:34	5:00	239. / 446	218. / 367	16. / 28	M30		Hamburg	Wald / Cross
2008-12-14	19. Winterlaufserie Bramfeld - 2. Lauf	15.225	1:13:04	4:48	7. / 47	7. / 28	4. / 9	M30		Hamburg	Schotter / Asphalt
2008-12-06	BSV Cross - 3 - Volskpark Nord	10.600	0:53:37	5:03	196. / 380	177. / 308	19. / 24	M30		Hamburg	Wald / Cross
2008-11-22	BSV Cross - 2 - Stadtpark	10.390	0:47:44	4:36	200. / 473	181. / 368	18. / 28	M30		Hamburg	Park / Cross
2008-11-16	19. Winterlaufserie Bramfeld - 1. Lauf	15.225	1:16:51	5:03	11. / 45	10. / 27	3. / 7	M30		Hamburg	Schotter / Asphalt
2008-10-25	BSV Cross - 1 - Horner Rennbahn	9.400	0:47:37	5:04	203. / 432	184. / 337	15. / 24	M30		Hamburg	Wald / Cross
2008-10-12	21. Dr. Klein City-Lauf	11.300	0:52:57	4:41	203. / 1129		23. / 77	M30		Lübeck	Asphalt / Schotter
2008-09-14	19. Int. Alsterlauf	10.000	0:44:14	4:25						Hamburg	Asphalt
2008-09-07	25. Int. Airport Race	16.100	1:23:15	5:10						Hamburg	Schotter / Asphalt
2008-07-13	CityBKK Lauf im Stadtpark	10.000	0:44:23	4:26						Hamburg	Schotter
2008-07-06	5. Allermöher FunRun + Walk	14.065	1:08:19	4:51						Hamburg	Schotter / Asphalt
2008-06-29	14. Hella Halbmarathon	21.097	1:54:58	5:27						Hamburg	Asphalt
2008-06-22	21. Finkenwerder Volkslauf	10.000	0:47:45	4:46						Hamburg	Asphalt
2008-05-25	23. Rahlstedter Wandselauf	15.200	1:13:50	4:51						Hamburg	Schotter / Asphalt
2008-05-04	4. Vierländer Volkslauf	10.000	0:44:26	4:27						Hamburg	Asphalt / Schotter
2008-05-01	9. Himmelfahrtslauf	10.000	0:44:40	4:28						Glinde	Asphalt / Schotter
2007-08-26	5. Blankeneser Heldenlauf - Erlebnislauf	11.000	0:55:36	5:03		112. / 438	22. / 76	M30		Hamburg	Asphalt / Schotter
2004-09-22	19. Integrationslauf	10.000	0:44:13	4:25						Hamburg	Asphalt / Schotter
2004-08-22	2. Blankeneser Heldenlauf	21.097	1:52:56	5:21						Hamburg	Asphalt / Schotter
2004-04-24	19. Olympus Hamburg Marathon [ M1 ]	42.195	4:31:37	6:26						Hamburg	Asphalt
2004-01-11	39. Bergedorfer Cross der Asse	9.860	0:48:38	4:56						Hamburg	Wald / Schotter / Cross
2003-10-01	18. Integrationslauf	10.000	0:46:57	4:42						Hamburg	Asphalt / Schotter
1993-03-14	11. Celler Wasa-Lauf	15.000	1:23:44	5:35	889.	789.	25	LMJ		Celle	Asphalt / Kopfsteinpflaster
1992-09-09	5. Reinbeker Volkslauf	10.000	0:48:14	4:49						Reinbek
1992-03-08	10. Celler Wasa-Lauf	15.000	1:15:19	5:01	787.	731.	20.	LMJ		Celle	Asphalt / Kopfsteinpflaster
1991-04-21	21. Lüneburger Volkslauf	10.800	0:49:16	4:34						Lüneburg	Schotter / Asphalt
1991-04-07	11. Wilhelmsburger Insellauf	10.000	0:47:00	4:42						Hamburg	Asphalt
1991-03-10	9. Celler Wasa-Lauf	15.000	1:14:47	4:59	554.	516.	19.	LMJ		Celle	Asphalt / Kopfsteinpflaster
1990-09-16	13. Adendorfer Volkslauf	10.200	0:50:04	4:55						Adendorf	Wald / Schotter / Asphalt
1990-09-09	3. Reinbeker Volkslauf	10.000	0:49:15	4:56						Reinbek
1990-07-07	7. Schweriner Fünf-Seen-Lauf	10.000	0:50:33	5:03						Schwerin	Asphalt / Schotter / Wald / Cross
1990-06-17	12. Schwarzenbeker Volkslauf	10.000	0:50:25	5:02						Schwarzenbek	Wald / Schotter
1990-06-14	GSB LA Wettkampf	0.075	0:00:15	3:20						Hamburg	Grantbahn
1990-06-14	GSB LA Wettkampf	1.000	0:03:39	3:39						Hamburg	Grantbahn
1990-05-24	GSB LA Wettkampf	0.800	0:02:43	3:24						Hamburg	Grantbahn
1990-05-18	5. Hansemarathon Schulstaffel	1.600	0:06:00	3:45						Hamburg	Schotter
1990-04-22	20. Lüneburger Volkslauf	10.800	0:53:59	5:00						Lüneburg	Schotter / Aspahlt
1990-04-21	Hamburger Crosslaufmeisterschaften	1.800	0:06:30	3:37						Hamburg	Rasen / Cross
1990-04-08	10. Wilhelmsburger Insellauf	10.000	0:48:09	4:49						Hamburg	Asphalt
1990-03-11	8. Celler Wasa-Lauf	10.000	0:55:37	5:34						Celle	Asphalt / Kopfsteinpflaster
1989-09-07	11. Schwarzenbeker Volkslauf	10.000	1:00:03	6:00						Schwarzenbek	Wald / Schotter

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